13 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2253 kcal
|
Egzersiz:
Sauna - 30 dakika, Ev İşi - 1 saat, Taşıt Sürüş - 1 saat ve 30 dakika, Uyku - 20 saat ve 30 dakika, Koşu Bandı - 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|