13 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 42,82g | Prot: 44,33g | Karb: 100,81g.
Kahvaltı: Olymp Curry Gewürz Ketchup, Aldi Körniger Frischkäse, Zentis Nusspli , Ei, Kürbiskernbrötchen, Coppenrath & Wiese Körnerbrötchen. Aperatifler/Diğer: Starbucks Caramel Macchiato (Tall). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|