13 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 45,41g | Prot: 86,08g | Karb: 50,08g.
Kahvaltı: Kiwi, Super U Blanc de Dinde. Öğle Yemeği: Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Ratatouille Maison. Akşam Yemeği: Oeuf sur le Plat, Ratatouille Maison. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|