17 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2729 kcal
|
Yağ: 99,16g | Prot: 142,55g | Karb: 305,35g.
Kahvaltı: цикорий, молоко, сахар, Ароматы Жизни Масло Льняное, Овсяное Печенье, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Akşam Yemeği: Морковь, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Изюм, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|