14 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 27,79g | Prot: 76,60g | Karb: 63,67g.
Kahvaltı: Hochland Фетакса, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Магнит Творог Нежирный. Öğle Yemeği: Печень Куриная Жареная, Край Каравай Хлеб Тостовый, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|