14 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 34,85g | Prot: 35,84g | Karb: 115,62g.
Kahvaltı: Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Каравай Хлеб Традиционный, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар. Öğle Yemeği: Славянка Конфета Шоколадная, Кальве Майонез Легкий, Простоквашино Сметана 10%, Лосево Пельмени с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|