17 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 25,56g | Prot: 61,11g | Karb: 114,40g.
Kahvaltı: Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Меридиан Морская Капуста, Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом. Akşam Yemeği: Зеленое Яблоко, Bounty Bounty. Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|