14 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 64,43g | Prot: 28,48g | Karb: 122,90g.
Kahvaltı: Gremio Колбаса Милано, Чай с Медом, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Philadelphia Philadelphia Original . Öğle Yemeği: Сильпо Пицца с Колбасой. Aperatifler/Diğer: Kinder Chocolate . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|