14 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 47,83g | Prot: 59,53g | Karb: 107,85g.
Kahvaltı: Novi Crema, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Öğle Yemeği: Polpette con il Sugo, Baule Volante Minestrone 10 Verdure con Orzo. Akşam Yemeği: Eurospin Stikki Speck, Pane Bianco. Aperatifler/Diğer: Fonzies Fonzies. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|