17 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2335 kcal
|
Yağ: 74,71g | Prot: 86,29g | Karb: 324,05g.
Kahvaltı: Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Kamps Stütchen. Öğle Yemeği: hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso, Milbona Kräuterquark, Baguette, Spaghetti Aglio e Olio, Garnelen. Akşam Yemeği: REWE American Sandwich, Schinken. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|