14 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1826 kcal
|
Yağ: 107,27g | Prot: 43,67g | Karb: 161,53g.
Kahvaltı: Nm Гречка Отварная , Nm Паста с Грибами со Сливками, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Урожай Хлеб Бездрожжевой Половинка. Öğle Yemeği: Кофе Латте, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный, Беллакт Пирожное с Творогом с Печеньем с Какао в Глазури. Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Красное Яблоко, Nm Паста с Грибами со Сливками, Nm Гречка Отварная , Зеленый Чай. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|