14 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 50,09g | Prot: 62,80g | Karb: 184,34g.
Kahvaltı: Bonne Maman Quatre-Quarts, Café. Öğle Yemeği: Pâturages Frutimax, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Akşam Yemeği: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Boursin Ail et Fines Herbes, Knorr Soupe Potiron et Noix de Muscade. Aperatifler/Diğer: Cémoi Petit Ourson Guimauve. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|