14 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
636 kcal
|
Yağ: 27,53g | Prot: 36,99g | Karb: 59,67g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Махеев Горчица Зернистая, Камако Соевый Соус Классический, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Золотая Капля Майонез Провансаль Городской, Вареное Яйцо, Берестейский Пекарь Лаваш Пшеничный. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
__Ekaterinka___ Kilo Geçmişi
|