14 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 64,40g | Prot: 43,08g | Karb: 124,01g.
Öğle Yemeği: Tomaten, Max&Bien Tomate und Olive, MY Vay Sojaghurt Heidelbeere. Akşam Yemeği: Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Vivera Veganer Lachs. Aperatifler/Diğer: Weiss Lebkuchen Herzen mit Aprikosenfruchtfüllung. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|