14 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 44,00g | Prot: 28,51g | Karb: 88,63g.
Kahvaltı: Soto Daging, Nasi Uduk, Kit Kat Kitkat Gold, Nestle Kitkat Bites. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|