14 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 87,29g | Prot: 62,53g | Karb: 28,48g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Vita Meal Omega 3, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Троекурово Филе Бедра без Кожи, La Tourangelle Avocado Oil. Akşam Yemeği: Авокадо Авокадо, Яйцо, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Эконива Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|