13 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1477 kcal
|
Yağ: 35,21g | Prot: 54,49g | Karb: 198,03g.
Kahvaltı: Dairyland Coffee Cream, Black Diamond Marble Cheese, Mushrooms , Young Green Onions, Cherry Tomatoes, Margarine, Egg. Öğle Yemeği: Spaghetti. Akşam Yemeği: Penne, Beer. Aperatifler/Diğer: Leclerc Cookies. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|