12 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,0 kg.
Geriye kalan: 0,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
953 kcal
|
Yağ: 48,87g | Prot: 65,99g | Karb: 57,23g.
Kahvaltı: Le Rustique Camembert, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: REWE Bäcker Brötchen , Bratwurst. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|