17 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1994 kcal
|
Yağ: 55,08g | Prot: 61,37g | Karb: 194,33g.
Kahvaltı: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Hummus, Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Peter Paul Mounds (Snack Size), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Hunt's Bold BBQ Sauce, Simple Truth Natural Turkey Burger, Simple Truth Potato Puffs. Akşam Yemeği: Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Shrimp Roll, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|