|
Вот я опять здесь. Всё очень сложно.
Надо как-то выбираться из этой ситуации.
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1477 kcal
|
Yağ: 70,20g | Prot: 78,91g | Karb: 129,84g.
Kahvaltı: Рост Мёд Натуральный Разнотравье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Sanbonsai Устричный Соус, Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Яблонька Хлеб Фитнес. Öğle Yemeği: Иван Поддубный Сметана 20%, Салат овощной, Ремит Пельмени Руколепные с Индейкой. Akşam Yemeği: Иван Поддубный Сметана 20%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Aperatifler/Diğer: Макси Зефир Жизель с Мандариновой Начинкой , Пятерочка Яблоко Сезонное , Яндекс Лавка Котлеты Домашние из Говядины и Свинины, Конфеты из Молочного Шоколада. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
prusovanatala567 Kilo Geçmişi
|