15 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1959 kcal
|
Yağ: 69,91g | Prot: 133,63g | Karb: 194,80g.
Kahvaltı: Приготовленный Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Киприно Сыр Голландский 45%, Орехи Кешью, Gea Кунжутное Масло, FITKIT Protein Cake Pistachio Cream, Националь Рис Суши, Вастэко Топленое Масло Гхи, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Домоседка Филе Грудки Куриное, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Гарнец Рисовая Мука, Яблоко Зеленое, Яйцо (Целое). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova Kilo Geçmişi
|