15 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
564 kcal
|
Yağ: 26,62g | Prot: 22,81g | Karb: 61,21g.
Kahvaltı: Milk, Fried Egg . Öğle Yemeği: Roti, Eggplant, Olive Oil. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
|
|