15 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1248 kcal
|
Yağ: 46,37g | Prot: 36,71g | Karb: 177,26g.
Kahvaltı: Metin Üzüm Pekmezi. Grape Molasses, Кофе, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой, Простоквашино Молоко 3,2%, Metin Tahin. Sesame Paste. Öğle Yemeği: Бабушкина Крынка Сливки Питьевые Стерилизованные Массовая Доля Жира 10%, Смак Хлеб Тостовый, Delicadore Молочный Шоколад с Начинкой со Вкусом Клубники, Delicadore Молочный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Карамели, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Тыква, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Мяса. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|