15 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 24,96g | Prot: 124,70g | Karb: 102,32g.
Kahvaltı: Livsmedelsverket Ägg, Kaffe, surdegsbröd, Arla Mild Kvarg Vanilj, Clementin. Öğle Yemeği: Veggi Sojastrips, ICA Basmatiris, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Livsmedelsverket Tomat, Arla köket Crème Fraiche 34%. Akşam Yemeği: Livsmedelsverket Vitkål, ICA Sallatsmix, lasange. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|