15 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2320 kcal
|
Yağ: 83,71g | Prot: 76,60g | Karb: 318,09g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Горячие Роллы. Akşam Yemeği: Яшкино Вафли Глазированные. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Фейхоа, Королек. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalininaolenka9 Kilo Geçmişi
|