15 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
824 kcal
|
Yağ: 50,93g | Prot: 69,96g | Karb: 20,15g.
Öğle Yemeği: McDonald's Chicken McNuggets (6). Akşam Yemeği: Oeuf Dur. Aperatifler/Diğer: Auchan Pavé de Saumon Atlantique. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|