15 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 44,80g | Prot: 48,81g | Karb: 119,85g.
Kahvaltı: My Muesli Blueberry Cheesecake Porridge , Gut & Günstig Milch, Espresso, Monin Caramel Sirup, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni-Salame. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|