15 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1490 kcal
|
Yağ: 83,67g | Prot: 144,26g | Karb: 37,25g.
Kahvaltı: Frijoles Cocidos, Chuleta Ahumada, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Arándanos, Dolores Sardinas en Salsa de Tomate, Barcel Golden Nuts Salados. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|