15 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2201 kcal
|
Yağ: 98,21g | Prot: 72,72g | Karb: 259,70g.
Kahvaltı: Goldessa Balance, Zwiebeln, Rama Cremefine 7%, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Nudeln (Gekocht). Öğle Yemeği: Pizza Selbstgemacht, Henglein Reibekuchenteig. Akşam Yemeği: Aldi Baumkuchen, Gemischter Salat mit Dressing. Aperatifler/Diğer: Gemischte Nüsse, Fanta Orange. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|