15 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 12,75g | Prot: 62,17g | Karb: 72,63g.
Öğle Yemeği: Filé de Frango Grelhado, Vale Fértil Azeitonas Pretas Fatiadas, Couve Manteiga Crua, In Natura Tomate, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Aperatifler/Diğer: Morangos. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sheila Carvalho Kilo Geçmişi
|