13 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 18,18g | Prot: 36,18g | Karb: 70,48g.
Öğle Yemeği: Сильпо Яблоко Голден, Класс Каша Гречневая с Овощами и Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Класс Каша Гречневая с Овощами и Грибами. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|