dosia11989 Günlüğü, 15 Kas 23

dosia11989 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Что ж…. Момент настал… я в жопе))) диагноз-синдром раздраженного кишечника. А это значит частые поносы и вздутие….. а сейчас еще и лютая кишечная инфекция, есть не могу ничего, и постоянно несет😕в какой-то момент подумала, что и помереть проще😂не всерьез конечно. Но это все очень эмоционально истощает. Решила вести пищевой дневник, надеюсь поможет найти свое меню, не наносящее вред здоровью… и поставить на место 🧠

52,5 kg Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 0,1 kg kaybediyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

При срк обязательно нужно перейти на питание lowFODMAP. Поищи в интернете. Сама мучалась со вздутиями, ничем не могла пролечить. Сейчас неделю я на этом питание - и живот не вздулся ни разу.

15 Kas 23 üye tarafından: kskskssm

Спасибо, читала про это питание, но ленилась. Видать приперло! Подгляжу у вас🙏

15 Kas 23 üye tarafından: dosia11989

Я раньше тоже не особо питанию придавала значение, но уже достигла такого состояния, что невозможно терпеть. Вздутие прошло с первого же дня питания без провокаторов, и с каждым днем это состояние радует, что жалко поддаваться сиюминутному желанию съесть что то не то. Тем более программа подразумевает несколько недель ограничений, а дальше постепенно вводить категории продуктов, следя за реакцией организма

15 Kas 23 üye tarafından: kskskssm

Спасибо за ответ! Я тоже попробую теперь уже точно

15 Kas 23 üye tarafından: dosia11989

как я вас понимаю🥺

15 Kas 23 üye tarafından: natik@nat

левомицетин от инфекции хорошо помогает

16 Kas 23 üye tarafından: Смирнова Любовь Алексеевна


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dosia11989 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

dosia11989 Günlüğü, 15 Kas 23

Yorum Gönder

dosia11989 Kilo Geçmişi