18 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
350 kcal
|
Yağ: 5,35g | Prot: 5,98g | Karb: 77,92g.
Kahvaltı: Jabłko. Öğle Yemeği: Zupa Jarzynowa. Akşam Yemeği: Marchewki. Aperatifler/Diğer: Jabłko, Rzodkiewka. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|