16 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
332 kcal
|
Yağ: 18,16g | Prot: 5,36g | Karb: 39,73g.
Kahvaltı: Сливочный Сыр, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Чай с Сахаром. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|