16 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2174 kcal
|
Yağ: 113,58g | Prot: 157,18g | Karb: 131,89g.
Kahvaltı: Solvie Protein Biscuits Шоколад, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Öğle Yemeği: Сибирский Гурман Пельмени Великосочные Классические. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|