16 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,0 kg.
Geriye kalan: 0,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1833 kcal
|
Yağ: 104,25g | Prot: 118,17g | Karb: 105,47g.
Kahvaltı: Bangs Ingwer Shot, Sinnack Protein Brötchen, Kaufland Coeur de Lion Brie, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Crest Ziegenkäsetaler Natur, Gemischter Salat mit Dressing, Chicken Nuggets, McDonald's McCrispy. Akşam Yemeği: Hengstenberg Knax Knackig und Würzig, Ei, Hofburger Gratinkäse der Leichte. Aperatifler/Diğer: ESN Designer Bar Fudge Brownie, Walnüsse. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|