16 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 40,49g | Prot: 29,68g | Karb: 8,68g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Чай с Молоком, Беккер Бекон Сырокопчёный , Творог 9%, Авокадо, Сметана Домашняя, Сливочный Сыр. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|