16 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 29,36g | Prot: 72,77g | Karb: 56,02g.
Kahvaltı: Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|