16 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 36,29g | Prot: 29,34g | Karb: 124,08g.
Kahvaltı: Hela Gewürzketchup . Öğle Yemeği: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Kartoffelland Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Aperatifler/Diğer: Aldi Brezel. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|