16 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1686 kcal
|
Yağ: 84,86g | Prot: 90,83g | Karb: 143,39g.
Kahvaltı: Мандарин, Вараксино Яйцо. Öğle Yemeği: Голден Яблоко . Akşam Yemeği: Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Печень Куриная в Сметане. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Груша Сезонная , Седьмой континент Хурма, Бабкины Семечки Семечки, Мандарин, Печень Куриная в Сметане, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|