16 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2156 kcal
|
Yağ: 90,42g | Prot: 93,34g | Karb: 238,53g.
Kahvaltı: Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Седьмой континент Хурма, Monini Бальзамический Соус, Брокколи, Батат, Жизнь Март Сэндвич с Запеченной Курицей и Яичным Скрамблом, Жизнь Март Сэндвич с Лососем, Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Жизнь Март Шорли Гранат, Апельсиновый Сок, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сливки 10%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|