|
Заболела 🤒
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2385 kcal
|
Yağ: 83,43g | Prot: 170,95g | Karb: 233,30g.
Kahvaltı: Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Творог 5%. Öğle Yemeği: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Maltagliati Макароны, Петелинка Куриная Грудка Филе. Akşam Yemeği: Молоково Молоко 3,2%, Norven Форель Слабосоленая, Ашан Булочка с Изюмом, Вараксино Яйцо. Aperatifler/Diğer: Победа Шоколадные Конфеты, Каждый День Цветочный Мед. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Скорейшего выздоровления, позитивный человек 😘🙏
16 Kas 23 üye tarafından: grohcat
|
grohcat, спасибо большое ❤️
16 Kas 23 üye tarafından: Света-kонфета
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Света-kонфета Kilo Geçmişi
|