20 Eylül 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 62,13g | Prot: 124,12g | Karb: 43,84g.
Kahvaltı: Куриный Фарш. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). devamı için...
|
|
|
|