18 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2539 kcal
|
Yağ: 106,41g | Prot: 80,07g | Karb: 307,69g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Zentis Frühstücks-Konfitüre Waldfrüchte, Mühlhäuser Pflaumenmus, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Langnese Vienetta, Wan Tan Suppe, Wok-Gemüse nach Thailändischer Art, Gebratene Nudeln Ente. Aperatifler/Diğer: Milka Luflee Caramel. devamı için...
|
|
2205 kcal
|
Egzersiz:
Ev İşi - 4 saat, Uyku - 10 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Oturma - 9 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|