16 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 41,18g | Prot: 63,19g | Karb: 168,10g.
Kahvaltı: Сушеное Манго, Савушкин Продукт Теос 2%, Яйцо, Кабачок, Индилайт Ветчина из Индейки, Гарнец Нутовая Мука, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры. Akşam Yemeği: Мандарины, Салат Айсберг, Репа, Global Village Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Печень Куриная в Сметане, Олейна Подсолнечное Масло , Monini Бальзамический Соус со Вкусом Инжира. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Красное , Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|