16 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 25,59g | Prot: 12,79g | Karb: 62,53g.
Öğle Yemeği: البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة). Aperatifler/Diğer: حليب الولد الذكي حليب مجفف, التمر, مكسرات متنوعة. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|