17 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 48,95g | Prot: 66,25g | Karb: 116,40g.
Kahvaltı: Protein Rex Crispy Брауни, Жареное Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Almette Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, La Tourangelle Масло Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Руккола, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Банан, Кофе (Эспрессо). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|