14 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1864 kcal
|
Yağ: 97,33g | Prot: 64,09g | Karb: 186,78g.
Kahvaltı: Молоко, Nestle Fitness. Öğle Yemeği: Пирожок с Капустой, Чай с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. Akşam Yemeği: Ананасовый Сок, Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка). Aperatifler/Diğer: Бутерброд, Бабкины Семечки Семечки. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|