16 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3046 kcal
|
Yağ: 85,73g | Prot: 55,88g | Karb: 336,45g.
Kahvaltı: Daiya Meatless Meat Lover’s Pizza, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Vegan Pesto Pasta, Sauvignon Blanc Wine, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Akşam Yemeği: Roasted Salted Cashew Nuts, Sauvignon Blanc Wine, Snyder's of Hanover Snaps Pretzels, Simple Truth Organic Original Hummus. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|