17 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 38,75g | Prot: 71,11g | Karb: 113,76g.
Kahvaltı: Greenfield Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Exponenta Малина-Банан. Öğle Yemeği: Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Яйцо-Пашот, Увелка Гречка . Akşam Yemeği: Мандарины, Гурманика Ролл с Лососем. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|